仕事のお役立ち情報 残業で遅くなったら夜ご飯は食べない方がいい？健康的な食べ方のコツを解説します。 pa-tya 仕事で残業が続き、帰宅が遅くなることは多くの人にとって避けられない現実です。帰宅が夜遅くなると、「この時間に食べていいのだろうか？」と迷う …
仕事のお役立ち情報 残業しないと評価されないのはなぜ？どうやったら改善できる？ pa-tya 仕事が多くて残業をするならまだしも、必要のない仕事をダラダラ続けて残業の時間を稼いでいる社員がいます。残業をしている方が頑張っているよう …
ライフワークバランス 残業が多くて運動できない、太っちゃう…。それでもダイエットを成功させる6つの方法 pa-tya 仕事が忙しくて運動の時間が取れない。残業続きで食生活も乱れがち。そんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？ ダイエットというと「 …
仕事のお役立ち情報 毎日残業が苦じゃない人とダメな人 ～その違いと心はいったい～ pa-tya 仕事のスタイルは人それぞれ。「残業が続いても全く気にならない人」がいる一方で、「残業が毎日続くとどうしても辛い」と感じる人もいます。ここで …
仕事のお役立ち情報 残業をLINEで依頼された時の返信はどうする？スタンプで返信は失礼？ pa-tya 仕事をしていると、時折「残業をお願いできますか？」というLINEが突然舞い込んでくることがあります。ですが、どうしても都合がつかない時や、 …
仕事のお役立ち情報 残業をうまく断る方法「お勧めの理由やうまい断り方を使って乗り切ろう」 pa-tya 残業を断りたいけれど、どのように伝えればいいか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。今回は、残業を断る際の理由や具体的な方法について、体 …
仕事のお役立ち情報 残業中の空腹が苦にならない方法はある？お腹が空いた時にどうしたらいい？ pa-tya 残業時の空腹をどうにかしたい。みんなは平気な顔をして仕事をしていますが、私は18時を越えてくるとどうしてもお腹が空いて、仕事に集中できな …
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